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記者 ブラックサプリEX　報道

頭皮のかゆみは本当に多くの人を悩ませますし、特に頭皮のかゆみがあると勉強や仕事にも支障が出てくるので、我慢するのが一番つらいですよね。では、頭皮のかゆみはどうなっているのでしょうか？

1. 毎日シャンプーをする

衛生面に厳しく、1日2回、3回ではなくても最低でも1回は髪を洗うという人もいます。

これは人によっては非常にすっきりとした印象を与えることができますが、頭皮には悪い影響があります。

頭皮と髪の表面には油があるので、髪の頻繁サンプルな洗浄の場合、頭皮の役割を保護するための油が洗い流され、頭皮がより乾燥し、それがフケやかゆみの状況を形成することは容易である。そのため、洗髪の回数を抑える必要がありますが、頭皮にバッファータイムを与えるためにも、1日おきに洗髪するのがベストです。

2. シャンプーの水温が高すぎる

髪を洗うときにお湯を使うと髪がきれいに洗えそうだからと、お湯を好んで使う方が多いようです。

これは個人的な好みですが、頭皮はとても敏感なので、お湯の使用は頭皮に刺激を与えやすいですし、頭皮には油分の層があるので、熱すぎるお湯で洗うとこれらの皮脂を早く洗い流してしまい、頭皮のかゆみが出やすくなります。なので、髪を洗うときはぬるま湯で洗ったほうがいいですね。

3. 自分に合わないシャンプーを使う

髪の毛や頭皮の状態は人それぞれで、自分に合わない人気のシャンプーを選び続けていると、髪の毛がかゆくなる引き金になってしまう可能性が高いです。

また、シャンプーの中にはアルカリ性のものもあり、アルカリ性が強すぎると頭皮の上皮の細胞が角質化してしまい、その角質化によってフケが出やすくなり、頭がかゆくなります。なので、自分に合ったシャンプーを選ぶべきなので、まずはシャンプーのサンプルを選んで、本物を買う前に自分に合っているかどうかを確認するために試してみるのがベストです。

頭皮がかゆいのには様々な理由がありますが、その理由を見極めて対策をしていかないと、やみくもに治療をしても逆効果です。

記者 ブラックサプリEX　報道

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人生には多くの人が小さな行動を持っていますが、私たちはこの小さな行動を軽視してはいけません。神は私たちに他人を観察する目を与え、自分自身を見抜く力を与えてくださいました。

心理学には行動心理学という細分化されたものがあり、人の心に間接的に反応するために外向きの行動を使うことを意味します。心理学者が訪問者の行動を観察して、その人の性格や問題点などを把握するのと同じように、心理学者は訪問者の行動を観察します。

そして、人々はほぼ毎日、特に女の子を行う1つの行動があり、その行動は髪を撫でることである。

1. なぜ人はいつも髪の毛を撫でてしまうのか？

不安、自信のなさ

緊張すると目をそらす人もいれば、足を震わせる人もいて、不安や違和感を感じたときには、日常的に髪の毛に手を走らせたり、頻繁に頭を振ったりして、内なる緊張やストレスを和らげる人もいます。

他の男性も、彼らはかわいい女の子に会ったときに無意識のうちに彼らの髪を介して手を実行しますが、一見軽率なジェスチャーは、実際には内側の自信の欠如への反応です。

2. 髪の毛を触るという行為は、その人の個性が表れるだけでなく、害になることもある

脂性の髪と頭皮のニキビ

髪の毛をいじるのが好きな女の子はたくさんいて、それは本当に魅力的ですが、髪の毛にはよくありません。手に触れれば触れるほど、頭皮に油分を含んだ刺激を与えてしまい、頭皮に炎症やニキビを起こしやすくなってしまいます。

毛抜きフェチ

実際、毛抜きフェチは強迫性障害の一種であり、精神心理学的障害に属し、毛抜きフェチの多くは無意識に起こることが多く、毛抜きは痛みではなく快感を引き起こすため、患者の不安をある程度軽減することができます。

髪の毛をまるごと抜いてしまうと、ハゲの傷跡のパッチが形成され、美観に影響を与えるだけでなく、長期的には毛包へのダメージや永久脱毛につながる可能性があります。

そのため、髪の毛を撫でるか、さらに深刻な髪の毛の引っ張り方をするのは良い習慣ではありません。この癖がある人は、例えば髪の毛を引っ張りたくなるたびに、すぐに胸の上で手を交差させてしばらく張り付いていると、髪の毛を引っ張るという行為が自然と減っていくので、気を紛らわせてみてください。心をまっすぐに保ち、生活の中で精神的な健康を維持していきましょう。

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